嘉歌錄

Hazrat Inayat Khan|《Githas 嘉歌錄》|Qahira 卡希拉醫師 譯

內容目錄

嘉歌錄.03 冥想

冥想不只是靜坐時的修持,而是一條讓整個生命逐漸轉向神的道路。從來自心的引導、超越納夫斯(Nafs)的束縛,到聲修法、Zikr、念修法與交替呼吸法,各種修持都指向同一件事:使心、頭腦、呼吸與行動重新與神相調。當內在生命不再與外在生活分離,工作、創作、選擇與日常責任,也都可能成為與神相通的一部分,而冥想所開展的道路,仍持續深入於生命的每一刻。

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嘉歌錄.10 心理學 (1) 思想的力量

人所發出的每一個念頭、話語與動作,都不只是表面的行為,而具有實際的力量;它們會作用於他人,也會回到自己身上。從神聖之名、呼吸與專注,到暗示、想像、姿勢與日常言語,這些看似細微之處,都可能改變生命的方向。真正重要的,因此不只是如何影響世界,而是人能否逐漸掌握自己的頭腦,使思想、言語與行動成為帶來愛、光與福樂的力量。

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嘉歌錄.10 心理學 (2) 發展靈能力量

進一步從「靈能力量」本身,轉向它如何被培養、保存與運用。Hazrat Inayat Khan 將專注、寂靜、呼吸與身心的穩定視為力量發展的根基;真正的力量並不在於急於施展,而在於先使頭腦受到掌握,使生命力逐漸充沛。當這份力量成熟,它可以透過目光、雙手、指尖、呼吸,甚至一個人的整體臨在自然流露。然而,比能力本身更重要的,是身體是否足以承載、頭腦是否寧靜,以及力量是否與靈性相連;否則,原本想用來幫助他人的力量,也可能反過來成為耗損。

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嘉歌錄.10 心理學 (3) 靈能力量的運用

人是否真正知道自己為何要使用靈能力量,以及所追求的結果究竟是否有益。靈能力量越大,責任也越大;若缺乏智慧、善意與對自然法則的洞見,力量反而可能回到使用者自身,造成原先未曾預見的結果。於是,動機成為整個問題的核心:它既能集中力量,也能塑造人的方向、品格與命運。真正的成長,不只是得到力量,而是讓智慧走在力量之前,使意志、希望與行動逐漸朝向更高的目的。

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