Vol.04-3-09 專注

生命不只有感官所能觸及的外在經驗,也有一個較為寂靜的面向。HIK 從專注談起,區分自動化的專注與有意識的專注,並進一步說明祕修中的四個層次:專注、觀想、冥想與證悟。隨著頭腦逐漸穩定,呼吸、印象與內在氛圍也開始成為修習的一部分,而寂靜生命則漸漸顯露出它作為老師的一面。